[𝗠𝗣𝗚'𝘀 𝗪𝗢𝗥𝗞𝗢𝗨𝗧 - 𝗥𝗨𝗡𝗡𝗜𝗡𝗚]
⠀
🏃♀️러닝만큼 전신운동으로 좋은 운동이 없다는 것은 다들 알고계시죠?
러닝의 효과 다시 한번 확인해볼까요?
⠀
✔체중조절 효과
✔혈액순화 촉진
✔하체근력 강화
✔심폐지구력 증가
✔스트레스 감소
⠀
𝗠𝗣𝗚는 여러분의 모든 운동을 응원합니다💜
⠀
mpg mpgkorea mpgsport 엠피지 lifeinmotion 라이프인모션 애슬레저 애슬레저룩 요가복브랜드 러닝 running 런 러닝크루 봄레깅스 조거팬츠 프리미엄 요가 필라테스 헬스 운동 요가복 필라테스복 운동복 레깅스 운동하는여자
👕👖
운동 Go!
운동 계획이 다 있다고!
⠀
mpg mpgkorea mpgsport
[ 🧘𝗬𝗼𝗴𝗮 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝗠𝗣𝗚 -다운독 ]
⠀
다운독 자세(𝒟𝑜𝓌𝓃𝓌𝒶𝓇𝒹 𝐹𝒶𝒸𝒾𝓃𝑔 𝒟𝑜𝑔 𝒫𝑜𝓈𝑒) 혹은 아도무카스바나사나(𝒜𝒹𝒽𝑜 𝑀𝓊𝓀𝒽𝒶 𝒮𝓋𝒶𝓃𝒶𝓈𝒶𝓃𝒶) 라고도 불리는 이 요가 자세는 요가 루틴에서 자주 볼 수 있는 자세인데요.
⠀
✔ 다리 붓기 제거, 코어 강화, 어깨 통증 완화, 혈액순환 개선 등의 운동효과를 가지고 있습니다.
⠀
⚠ 초급자도 쉽게 할 수 있는 자세이지만, 손목, 어깨에 무리가 가기 때문에 항상 주의하셔야 합니다.
⠀
MPG와 함께 다운독 자세를 해보며 오늘을 마무리 해보는 건 어떠실까요?
⠀
mpg mpgkorea mpgsport 엠피지 lifeinmotion 라이프인모션 애슬레저 애슬레저룩 요가복브랜드 요가 다운독 아도무카스바나사나 downwarddog downwardfacingdog adhomukhasvanasana 필라테스 헬스 운동 요가복 필라테스복 운동복 레깅스 운동하는여자
⠀
⠀
⠀
🌞𝕐𝕠𝕦 𝕒𝕣𝕖 𝕘𝕠𝕚𝕟𝕘 𝕥𝕠 𝕓𝕖 𝕗𝕚𝕟𝕖
⠀
오늘같이 화창한 날씨처럼 모든 것이 다 괜찮아질 꺼에요
⠀
MPG가 여러분을 항상 응원합니다 💛
⠀
mpg mpgkorea mpgsport 엠피지 lifeinmotion 라이프인모션 응원합니다 youaregoingtobefine 애슬레저 애슬레저룩 요가복브랜드 봄레깅스 조거팬츠 프리미엄 요가 필라테스 헬스 운동 요가복 필라테스복 운동복 레깅스 운동하는여자
☀𝗠𝗣𝗚'𝘀 𝗜𝗡𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 - 𝗠𝗼𝗷𝗮𝘃𝗲 𝗗𝗲𝘀𝗲𝗿𝘁☀
⠀
너무나 아름다운 모하비 사막의 석양에서 영감을 받아, MPG 에서만 찾아볼 수 있는 핑크 색상과 프린트 원단을 제작했습니다.
앞으로 나올 핑크 색상도 많이 기대해주세요💗
⠀
mpg mpgkorea mpgsport 엠피지 lifeinmotion 라이프인모션 inspiration color pink mojavedesert 모하비사막 애슬레저 애슬레저룩 요가복브랜드 봄레깅스 조거팬츠 프리미엄 요가 필라테스 헬스 운동 요가복 필라테스복 운동복 레깅스 운동하는여자
⠀
오늘은 비가 많이 내리는 날입니다🌧
덕분에 유난히 무더웠던 여름이 조금은 선선해 질 것 같습니다.
⠀
8월의 마지막 날 MPG와 함께해요💙
⠀
mpg mpgkorea mpgsport lifeinmotion 라이프인모션 운동하는여자
2 more days💛
⠀
mpg mpgkorea mpgsport 엠피지 lifeinmotion 라이프인모션 애슬레저 애슬레저룩 요가복브랜드 봄레깅스 조거팬츠 프리미엄 요가 필라테스 헬스 운동 요가복 필라테스복 운동복 레깅스 운동하는여자
[𝗠𝗣𝗚'𝘀 𝗪𝗢𝗥𝗞𝗢𝗨𝗧 - 𝗦𝗤𝗨𝗔𝗧𝗦]
⠀
운동하시는 분들은 다 아신다는 스쿼트!
스퀴트의 다양한 효과 확인해볼까요?
⠀
✔코어 근육 강화
✔더 많은 칼로리 연소
✔하체 근육 강화
✔등, 복근, 전신의 조화
✔노폐물 제거에 도움
⠀
MPG는 여러분의 모든 운동을 응원합니다💜
⠀
mpg mpgkorea mpgsport 엠피지 lifeinmotion 라이프인모션 애슬레저 애슬레저룩 요가복브랜드 스쿼트 squats 봄레깅스 조거팬츠 프리미엄 요가 필라테스 헬스 운동 요가복 필라테스복 운동복 레깅스 운동하는여자
🖤21FW 신상브라탑_리사이클 퀵 드라이 백 스트링 크롭 브라탑🖤
⠀
이런 백 스트링으로 포인트가 있는 브라탑으로 시크하게 스타일링해보세요!
⠀
브라탑 백스트링 mpg mpgkorea mpgsport lifeinmotion 라이프인모션 운동하는여자
'대만' 카테고리의 다른 글
| 발레 스타킹 성인 유아 타이즈 아동 여아 (0) | 2023.08.13 |
|---|---|
| 여자 빅사이즈 정장 세트 수트 셋업 여성 명품스타일 (0) | 2023.08.03 |
| 여성 트레이닝팬츠 반바지 여자 나이키 숏팬츠 아디다스 (0) | 2023.07.09 |
| 여자 반바지 코디 여성 하이웨스트 5부 여름 슬랙스 (3) | 2023.06.30 |
| 여름운동복 세트 여성 반바지 반팔 츄리닝 (0) | 2023.06.19 |
댓글